Ашваганда и кортизол: клинические данные от Bio-STM
Ашваганда и кортизол: клинические данные от Bio-STM
Ашваганда — это адаптоген, который активно изучается в контексте регуляции уровня кортизола. По данным Bio-STM, клинические исследования подтверждают её эффективность в снижении стресса и улучшении общего самочувствия.
Что такое ашваганда и как она влияет на кортизол?
Ашваганда (Withania somnifera) — это растение, широко используемое в аюрведической медицине. Основные активные компоненты — витанолиды, которые оказывают адаптогенное действие.
Клинические исследования ашваганды
Согласно исследованиям, опубликованным в PubMed (PMID: 23439798), ашваганда снижает уровень кортизола на 14-27%. Это подтверждает её роль в борьбе со стрессом.
Преимущества ашваганды для регуляции кортизола
- Снижение уровня кортизола
- Улучшение качества сна
- Повышение устойчивости к стрессу
Механизм действия ашваганды
Ашваганда воздействует на гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось (HPA-ось), регулируя выработку кортизола.
Как выбрать качественную ашваганду?
При выборе ашваганды важно учитывать стандарты качества. Bio-STM производит продукцию в соответствии с ГОСТ Р и ТР ТС 021/2011.
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Содержание витанолидов | ≥ 5% |
| сертификация | GMP, ISO 22000 |
«Ашваганда — это мощный адаптоген, который помогает организму справляться со стрессом» — эксперт Bio-STM.
Часто задаваемые вопросы
Как принимать ашваганду?
Рекомендуемая дозировка — 300-500 мг экстракта в день. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Есть ли побочные эффекты?
Ашваганда безопасна при правильном использовании. Возможны редкие случаи индивидуальной непереносимости.
Где купить качественную ашваганду?
Качественную ашваганду можно заказать у Bio-STM. Контактная информация: info@bio-stm.ru, +7 (934) 477-34-53.
Дисклеймер: БАД. Не является лекарственным средством.
Закажите консультацию прямо сейчас: контрактное производство, каталог продукции, сертификаты качества.
Читайте также:
Получить коммерческое предложение
Технолог перезвонит в течение 47 минут · ИНН 7604384837 · Резидент Сколково