Креатин моногидрат: производство спортпита под СТМ

Креатин моногидрат — самая исследованная и эффективная добавка в спортивном питании. По данным ISSN (Международное общество спортивного питания), креатин имеет наивысший уровень доказательности категории A. Рынок креатина в России растёт на 20—25% ежегодно, а на маркетплейсах Wildberries и Ozon категория входит в ТОП-5 по обороту среди спортивного питания.

Для производителей и брендов, планирующих выпуск креатина под собственной торговой маркой, критически важно разбираться в формах сырья, ценовой политике поставщиков, технологии производства и экономике продаж. В этом руководстве мы разберём все аспекты: от выбора формы креатина до расчёта unit economics для маркетплейсов.

Формы креатина: что выбрать для производства

На рынке представлено более десяти форм креатина, но для коммерческого производства спортпита реально используются три основные формы.

Креатин моногидрат (Creatine Monohydrate)

Креатин моногидрат — золотой стандарт. 95% всех продуктов с креатином на мировом рынке содержат именно эту форму. Молекула креатина связана с одной молекулой воды, содержание чистого креатина — 87.9%.

Преимущества:

• Максимальная доказательная база — более 500 исследований (PMID: 33557850)
• Самая низкая стоимость сырья
• Стабильность при хранении (срок годности до 3 лет)
• Отличная растворимость в микронизированной форме (200 mesh)
• Безопасность подтверждена при длительном приёме (PMID: 28615996)

Характеристики сырья:

• Внешний вид: белый кристаллический порошок
• Чистота: 99.5—99.9%
• Размер частиц: 80 mesh (стандарт) или 200 mesh (микронизированный)
• pH: 6.5—7.5 (1% раствор)

Креатин гидрохлорид (Creatine HCL)

Креатин HCL — соль креатина и соляной кислоты. Заявляется улучшенная растворимость (в 38 раз выше моногидрата) и биодоступность. Однако клинических исследований, подтверждающих преимущества перед моногидратом, значительно меньше.

• Эффективная дозировка: 1—2 г/сут (vs 3—5 г моногидрата)
• Цена сырья: в 3—5 раз выше моногидрата
• Позиционирование: премиум-сегмент, «без загрузки», «без задержки воды»
• Доказательная база: ограничена (PMID: 25975196)

Буферизованный креатин (Kre-Alkalyn)

Kre-Alkalyn — запатентованная форма креатина с pH-буфером, предотвращающим конверсию в креатинин в желудке. Маркетинговые заявления о превосходстве не были подтверждены независимыми исследованиями.

• Позиционирование: «не превращается в креатинин»
• Исследование Jagim et al. (2012, PMID: 22971354) не выявило преимуществ перед моногидратом
• Цена сырья: в 2—3 раза выше моногидрата

Сравнение форм

Рекомендация для производителя: креатин моногидрат микронизированный (200 mesh) — оптимальное соотношение доказательности, цены и потребительского спроса.

Дозировки: загрузка vs поддерживающая

Два протокола приёма креатина, подтверждённых исследованиями (Kreider et al., 2017, Journal of the International Society of Sports Nutrition, PMID: 28615996):

Протокол с загрузкой (Loading Phase)

• Загрузка: 20 г/сут (4 приёма по 5 г) в течение 5—7 дней
• Поддержание: 3—5 г/сут на постоянной основе
• Быстрое насыщение мышц за 5—7 дней

Протокол без загрузки (No-Loading)

• Постоянный приём: 3—5 г/сут ежедневно
• Полное насыщение мышц за 3—4 недели
• Предпочтителен для большинства потребителей

Рекомендации для формулирования продукта

• Порошок: мерная ложка 5 г, 60 порций в банке (300 г) — самый популярный формат
• Капсулы: 750—1000 мг/капсула, 4—6 капсул в день, 120—180 шт. в банке
• Саше: 5 г на пакетик, 30 пакетиков в коробке — премиум-формат

Сырьё: Creapure vs Chinese Generic

Выбор поставщика сырья — ключевое решение, влияющее на себестоимость, качество и маркетинг.

Creapure (AlzChem, Германия)

Creapure — зарегистрированная торговая марка компании AlzChem AG (Тростберг, Германия). Считается золотым стандартом в индустрии спортивного питания.

• Чистота: 99.99% (ВЭЖХ)
• Содержание дигидротриазина (DCD): не более 3 ppm
• Содержание дициандиамида: не более 50 ppm
• производство: Германия, собственный завод с GMP
• Цена: $18—25/кг (при заказе от 500 кг)
• Минимальный заказ: 100 кг
• Право использования логотипа Creapure на упаковке

Chinese Generic (КНР)

Китайские производители (Tianjin, Baosui, Hubei Grand и др.) обеспечивают 80% мирового производства креатина моногидрата.

• Чистота: 99.0—99.9% (зависит от поставщика)
• DCD: от 5 до 100+ ppm (критически важно проверять)
• Цена: $8—15/кг (при заказе от 1 тонны)
• Минимальный заказ: 500 кг — 1 тонна
• Требуется тщательный входной контроль каждой партии

Что проверять при входном контроле

Себестоимость и маржа: расчёт для бренда

Вариант 1: Креатин порошок 300 г (Creapure), партия 5 000 банок

Вариант 2: Креатин порошок 300 г (China Generic), партия 5 000 банок

Unit Economics для Wildberries

Расчёт прибыльности продажи одной банки креатина 300 г на Wildberries (FBO):

Формы выпуска креатина для СТМ

Порошок (300—500 г)

Основной формат. 70% рынка креатина на маркетплейсах. Удобен для высоких дозировок (5 г/порция). Минимальная себестоимость. Хорошо работает с вкусовыми добавками (яблоко, лимон, без вкуса).

Капсулы (120—180 шт.)

Удобство приёма «на ходу». Дозировка 750—1000 мг на капсулу, 4—6 капсул в день. Себестоимость выше порошка на 30—40%. Целевая аудитория: женщины, путешественники, новички.

Комбо-продукты

• Креатин + бета-аланин — для силовых тренировок
• Креатин + BCAA — для восстановления
• Креатин + витамин D3 + цинк — для поддержки тестостерона
• Предтреник с креатином — кофеин + цитруллин + креатин + бета-аланин

Противопоказания и требования к маркировке

На упаковке продуктов с креатином необходимо указать:

• Не рекомендуется лицам до 18 лет
• Не рекомендуется при заболеваниях почек
• Рекомендуется достаточное потребление воды (2—3 л/сут)
• Перед применением проконсультируйтесь со специалистом

БАД. Не является лекарственным средством.

Закажите производство креатина

Bio-STM — контрактное производство спортивного питания и БАД. Выпускаем креатин моногидрат в порошке и капсулах под вашим брендом. Работаем с Creapure и проверенными поставщиками. Полный цикл: от разработки до отгрузки на склады маркетплейсов.

Свяжитесь с нами:

• Email: info@bio-stm.ru
• Телефон: +7 (934) 477-34-53
• WhatsApp: написать в WhatsApp
• Сайт: bio-stm.ru

Читайте также:

• Производство протеина под СТМ: от сырья до готового продукта
• СТМ на Wildberries: как запустить свой бренд спортпита и БАД
• Юнит-экономика СТМ: как рассчитать прибыльность перед запуском
• 2026/»>ТОП-10 ингредиентов для БАД в 2026

Часто задаваемые вопросы

Какую форму креатина лучше производить под СТМ?

Креатин моногидрат микронизированный (200 mesh) — оптимальный выбор для 90% проектов. Это самая исследованная форма с наилучшим соотношением цена/качество. HCL и Kre-Alkalyn имеют смысл для нишевых премиум-продуктов.

Creapure или китайский креатин — что выбрать?

Для премиум-сегмента (цена от 1800 руб.) — Creapure. Для среднего и эконом-сегмента — проверенный китайский поставщик с чистотой от 99.5%. Ключевое — входной контроль каждой партии на DCD и тяжёлые металлы.

Какая минимальная партия креатина для СТМ?

Порошок: от 1 000 банок (300 кг сырья). Капсулы: от 3 000 банок. Для Creapure минимальный заказ сырья — 100 кг.

Нужна ли загрузка креатином?

Не обязательна. Исследования показывают, что постоянный приём 3—5 г/сут без загрузки приводит к тому же результату за 3—4 недели. Однако загрузка (20 г/сут, 5—7 дней) ускоряет насыщение мышц.